篮球入篮+*+篮球入篮图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球入篮的问题，于是小编就整理了6个相关介绍篮球入篮的解答，让我们一起看看吧。

上篮应该要注意些什么才能把球投进？

上篮（layup）或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮框再以单手将球放进去或擦板(又名打板、擦板)投进。一般情况下上篮是命中率最高的得分方式。

技巧及注意事项：

　　1、先要练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。

　　2、然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊"一"，下一步左脚落地时候，喊"二"，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳， 这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。(如果是左瞥子，就练习左膝盖上抬抬)

　　3、拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状。

　　4、从三分线外开始，带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿，即步骤2、3。

　　5、投篮时候的瞄点，是篮板上的黑框右边线，球出手力度一定要轻柔。

　　注意:上篮时要选好起跳的位置，尽量躲开防守人不要与其身体接触，防止受伤。

为什么我打球老进不了？

个人认为有两个原因第一，你的技术还不是很过硬，至少是你对自己的技术没信心，第二，你拿到球以后不知道该怎么办，是突是传还是投篮对于第一点，你只有多加练习，比如你运球好，那就多练习一下过人的技术，在这没法教你对于第二点，给你个建议，多看看一些年纪比你大的人打球，最好是看一些中年人，也就是我们俗称的老球皮，也许他们的技术，身体对抗方面没你强，但往往在场上打的比你好，就是因为他们有经验，知道在什么时候应该做什么事。

你多观察一下他们打球时的跑位，以及拿球后的动作等， 对你是有很大帮助的最后想说一下，当你打球放不开，得不了分的时候，那就在防守和抢篮板方面多花些精力，当你成功抢下一个进攻篮板，或者是盖了对方一个火锅，不仅能提升你们的士气，更重要的是能让你在打比赛的时候更有自信，能让你稍微放得开一些，这就和比赛时，进了第一个球后就会越打越好是一个道理。

篮球斗球规则？

1、当宣判投篮犯规时，一次罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。 如果受到侵犯的队员被请求替换，他必须执行了罚球后才离场；如果被指定罚球的队员因受伤或被取消比赛资格而必须离场时，替换他的队员必须执行罚球。

2、当宣判技术犯规时，可由对方球队队长指定的任一队员罚球。 罚球队员要在罚球线后半圆内就位，可用任何方式投篮，要在5秒钟内投球离手；在球触及篮圈前不得触及罚球线或罚球线前的地面；不得做假动作罚球；当球正在飞向球篮的途中不得触及球；罚球中，当球与篮圈接触时不得触及球篮或篮板。

上反篮是什么？

上反篮是实战中比较实用的一招。上反篮不仅可以躲避对方的封盖，上篮得手的同时还能造成对方犯规。下面简单的三步，教大家如何反手上篮。

1、手指拨球

上反篮这项技能对于手指拨球的动作，步点以及出手的位置、力度都有很严格的要求。我们首先从拨球做起，用手托住篮球，利用手腕和手指的力量将球向上拨动。注意，拨出去的球在空中是旋转的，所以，在拨球的时候，手腕也不能是直上直下，要稍带一些由外到内的转动。

2、原地拨球上篮

练习好拨球后，再进行原地拨球上篮的练习。假如你习惯从右路突破，右手上篮，那么可以选择站在篮圈下面偏左的地方做原地擦板上篮。刚才提到，拨出的球在空中是有旋转的，所以在球碰到篮板的时候，会改变方向落进篮筐，有点类似于“加塞”。

3、行进间上反篮

最后来练习实战中行进间的上反篮。依旧是从右路持球推进至篮下，在推进的过程中，要控制好步幅的大小，上篮时与篮筐的距离，出手的位置。如果是在实战中面对防守球员，还要考虑与对方之间的距离，选择从对方的右侧（你的左侧）完成上篮，还是绕过对方溜底线上篮。根据上场不同的情况做到随机应变。

篮球运动中为什么叫投不进的球叫蓝板球？

球场上经常出现投篮不中、球碰到篮圈或篮板反弹出来的现象。当这种情况发生时，两支球队均可抢球。为提高抢篮板球的能力，你就需要在限制区内抢占有利位置。抢占位置时应快速移动到对手与篮板之间的某一位置上，这被称为挡人抢篮板球。

无论你的球队是进攻还是防守，你都应努力将对手挡在外面，保持有利位置，并从该位置起跳抢夺篮板球

篮球砸地上弹进篮筐算进么？

根据规则，如果出手的时候，比赛时间没有结束，但是球在空中运行的时候，比赛时间结束了，那么球只要入框或者触及地面就成为死球。这个时候，比赛就结束了。所以就算再弹起来入框也不能算有效得分。

到此，以上就是小编对于篮球入篮的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球入篮的6点解答对大家有用。